共働き

季節の変わり目に体調を崩さない家づくり—秋の風邪予防と暮らしの整え方

家事代行社 健康・健康・美容・子育て・家事代行

目次 秋はなぜ風邪をひきやすい？季節の変わり目に起きる体の変化 湿度と温度を整える——風邪に強い空気づくり 見落としがちな“菌の温床”をリセット！掃除で予防する風邪対策 家事を頑張りすぎない——体調管理と両立する暮らし方 […]

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好き嫌いも成長のうち！1歳からはじめる食育について考えよう

家事代行社 しつけ・教育・健康・美容・子育て・料理・食育

「食」を通して生きる力を育むという意味を持つ、食育という言葉を知っていますか？ 最近では、学校教育にも組み込まれている食育ですが、「食べる」という行為は、生まれた瞬間からはじまります。 つまり、人生最初の食育を担当するの […]

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